Parterapi Nordsjælland

Fra konflikt og smerte – til tilfredshed og tillid i parforholdet

Jeg tilbyder professionel parterapi i Nordsjælland og har specialiseret mig særligt inden for parterapien.

Metoden er evidensbaseret (understøttet af forskning) og er en effektfuld parterapi der virker.

Når I har taget beslutningen om at gøre noget ved jeres parforhold og søger hjælp dertil med parterapi, har I taget det første vigtige skridt. For der er gode muligheder for at skabe et parforhold som I ønsker og længes efter, når I er kommet på afveje.

Få hjælp til parforholdet hvis …

• I skændes for meget
• konflikterne er udmattende og bliver ved
• I er begyndt at glide langt væk fra hinanden
• I lever hver jeres liv
• de kærlige følelser er gemt godt væk
• I kommer i tvivl om følelserne er der mere
• en eller jer begge savner mere nærhed mellem jer
• en af jer kæmper med at finde kontakten igen
• en af jer har oplevet et stort og smerteligt svigt fra den anden – og I har brug for at komme videre
• I er begyndt at kede jer sammen
• I vil give jeres parforhold en sidste chance
• I vil forebygge negative mønstre
• I er blevet forældre og har brug for hjælp til en sammenhængende hverdag
• jeres børn er flyttet fra reden – og I skal genfinde hinanden som kærester
• I kæmper for at få noget “alenetid” uden held

Eller måske er det noget helt andet.

Emotionsfokuseret parterapi Nordsjælland

I parterapien vil vi sætte fokus på at finde ud af, hvad det er I trigges af hos hinanden. Vi vil stille skarpt på, hvad I kommer til at gøre og sige overfor hinanden når I trigges af den anden, og som kun skaber mere og mere afstand. Det er i virkeligheden jeres forsøg på at komme tættere på hinanden fordi I inderst inde længes efter nærhed. Dette negative mønster vil langsomt opløses i parterapien.

Det kan være, at I er uvante med at udtrykke følelser overfor hinanden. Det kan også være, at den ene af jer har sværere eller nemmere ved det end den anden. Så ligner I de fleste andre par. – I vil hjælpes til, i en tryg ramme, at give udtryk for jeres følelser og længsler, og ikke mindst at kunne give hinanden dén respons som I har så meget brug for, fra den anden.

Det er både smukt og rørende når kontakten og nærheden mellem et par opstår (igen).

Metodemæssigt arbejder jeg ud fra den Emotionsfokuserede Parterapi, også kaldet EFT. – Metoden er videnskabelig testet og godkendt. 70-75 % af par der prøver EFT-parterapi fortæller om væsentlige forbedringer ift. at føle sig mere tryg, større nærhed og et nedsat konfliktniveau.